Question

Que es salud personal?

Answer 1

es un equilibrio entre todos los aspectos que afecten nuestro bienestar, desde los familiares, mentales, económicos, sociales, sin embargo la posibilidad de un equilibrio optimo en todas es imposible de conseguir,  algunos aspectos son mejores que otro por lo tanto no necesitan todos estar de la misma manera, el equilibrio se logra de manera cuando la calidad de vida del individuo sea la ideal para él mismo.

Answer 2

La Salud personal es cuando una persona se siente bien, no tiene nunigun malestar.

Una persona que tiene salud, no tiene ninguna enfermedad puede decisrse que esta bien de salud.

Existes metodos para que las personas tenga una buena salud son

En plan para mejorar la salud física

• Hacer actividades físicas
• Tener buena higiene
• Realizar jornadas deportivas o juegos deportivo, para estar fisicamente activo
• Tener una alimentación nutritiva y balanceada
• Ser positivo
• Evitar conflictos
• Ir periodicamente al medico

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