Question

Que tipo de actividades fisicas desarrollan la capacidad respiratoria?

Answer 1

La natación, ya que es un deporte muy completo. También están los ejercicios de resistencia como trotar. 

Answer 2

Respuesta: El mejor ejercicio es la natación, debido a que lo obliga a aguantar la respiración, a mejorar su capacidad y a expandir el tórax. Otros ejercicios de resistencia como trotar o montar en bicicleta también son recomendables.