Question

beneficios del agua!

Answer 1

El agua (H2O) es muy importante para nuestro cuerpo ya que si no la ingerimos podríamos deshidratarnos y causarnos graves daños en la salud, tanto física como psicologica.
Cuidas más tus riñones.
Tu peso se regula más.
Estás bien hidratado.
Tienes menor posibilidad de padecer enfermedades en la piel.
Tu cerebro se mantiene activo.
Tienes menos posibilidades que te dé un golpe de calor.
El cuerpo tiene 72 por ciento del agua. Recuerda que mínimo hay que tomar 2 litros de agua al día

Answer 2

Respuesta:

Estos son los beneficios del agua si consumes entre un litro y medio y dos litros al día:

Alivia la fatiga. ...

Evita el dolor de cabeza y las migrañas. ...

Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento. ...

Ayuda a mantener la belleza de la piel. ...

Reduce el riesgo de cáncer. ...

Mejora el sistema inmunológico.

Explicación: