Question

alimentos ricos en magnesio y potasio , por favor

Answer 1

Ejemplos de los alimentos que no pueden faltar en tu comida son: espárragos, plátanos, verduras de hojas verdes como las espinacas o la acelga, el melón, kiwi, tomates o calabaza. Todos estos productos además de ser ricos en potasio y magnesio, son una excelente fuente de vitaminas, minerales y fibra.