Question

 10 alimentos energéticos 10 reguladores y 10 constructores

Answer 1

Alimentos energéticos:

·        Huevo.

·        Uvas.

·        Pistachos.

·        Manís.

·        Chocolate.

·        Kiwi.

·        Espinacas.

·        Cerezas.

·        Tomate.

·        Pescado.

Alimentos reguladores:

·        Zanahorias.

·        Avena.

·        Arroz.

·        Mandarinas.

·        Coliflor.

·        Pimentones.

·        Mariscos.

·        Viseras (animales).

·        Carnes rojas.

·        Trigo.

Alimentos constructores:

·        Garbanzos.

·        Lentejas.

·        Lechuga.

·        Almendras.

·        Leche.

·        Queso.

·        Salmon.

·        Nueces.

·        Sardinas.

·        Cebolla.

Answer 2

Respuesta:

los alimentos energeticos son los que nos brindan energias a nuestro organismo , contructores son que nos aporta proteinas y protectores son los alimentos de verduras y frutas

espero  que te ayude pongame un favor una estrella .