Question

cuales son los objetivos de la educacion fisica , ayuda por favor

Answer 1

Mantener una actividad física puede evitar lesiones importantes y es la base de un estilo de vida más saludable. El gobierno del Reino Unido recomienda que los adultos hagan como mínimo 30 minutos de actividad de intensidad moderada durante cinco o más días a la semana y que los niños o jóvenes hagan 60 minutos de actividad al día.

Sobre los beneficios de hacer ejercicioTipos de actividadObjetivos de la actividad físicaMotivaciónConsiga sus objetivosMantenga la motivaciónEjercicio y enfermedad

Sobre los beneficios de hacer ejercicio
La actividad física puede reducir a la mitad el riesgo de desarrollar enfermedades importantes y reducir sustancialmente el riesgo de muerte prematura.

espero te ayude!!!