Question

la diferencia entre LOS MOVIMIENTOS AEROBICOS y LOS EJERCICIOS NORMALES O COMUNES

Answer 1

La diferencia de estos es que los movimientos aeróbicos es que se catalogan como un ejercicio, los cuales llevan alguna intensidad durante algunos períodos de tiempos con la intención de lograr y mantener una frecuencia cardíaca más elevada. Por otra parte los movimientos comunes, no tienen alguna finalidad física o cardiovascular, solo cumplen con la necesidad de traslado (caminar) o de conseguir algo (tomar algo con manos).