Question

como pierdes alrededor de 3/4 de litro de agua en un dia , .

Answer 1

La hidratación es vital para el ser humano, ya que sólo mediante una correcta hidratación es que el hombre puede mantener su organismo en completa función.

Muchos procesos como la digestión y demás requieren del agua, una persona puede morir por falta de hidratación si no toma de la misma en un período de unos días.

Las principales fuentes de pérdida de agua son la orina, el sudor, la piel y la respiración.

Las dosis de agua que una persona debe tener son recomendados 8 vasos de agua de forma diaria, sin embargo algunos profesionales de la salud refieren que 6 vasos al día sería lo correcto.

Más allá de esto, así sabemos como perdemos agua y lo importante que es mantenerse hidratado.

Answer 2

Respuesta:

Es importante mencionar que en un día pierdes alrededor de 3/4 de litro de agua a través de la piel y por los pulmones, es decir, sudando y respirando. Si la temperatura del ambiente aumenta, pierdes más agua

Explicación paso a paso:

espero y te ayude