Question

explica porque es beneficioso beber dos litros de agua al dia , muchas gracias

Answer 1

Nos añuda a mantenernos hidratados, puesto que durante el dia por el sudor, orina y demas perdemos agua, además de que ayuda a disminuir la presión sanguinea y se pueden ver disminuidos los ataques cadiacos.
Ayuda a una mejor digestión y a activar los organos internos

Answer 2

Respuesta:

Obtenemos energía y vitalidad, equilibra el funcionamiento de los riñones

Prevención de infecciones en el sistema urinario

Combate el estreñimiento

Mantiene la piel hidratada

Reduce dolores en las articulaciones, las articulaciones deben estar hidratadas

Evita el estreñimiento, el agua facilita la digestión de la fibra

Mantiene un peso adecuado