Question

explica porque es beneficioso beber dos litros de agua al dia , ayuda por favor

Answer 1

Beber 2 litros de agua nos va a traer grandes beneficios para la salud.

También podremos prevenir o tratar algunos trastornos y mejorar nuestro aspecto y nuestros niveles de energía.
*Nos mantienen hidratados
*Ayuda al funcionamiento de los riñones
*Prevenimos la infección urinaria
*Si tenemos pribl3mas de peso , nos ayuda a bajar con más facilidad...
Espero haberte ayudado!!!

Answer 2

Respuesta:

Dentro de la alimentación diaria, es necesario incluir la ingesta de agua porque de ella depende la vitalidad de nuestro cuerpo, la energía necesaria y la concentración.

Beber agua es beneficioso por:

Obtenemos energía y vitalidad, equilibra el funcionamiento de los riñones

Prevención de infecciones en el sistema urinario

Combate el estreñimiento

Mantiene la piel hidratada

Reduce dolores en las articulaciones, las articulaciones deben estar hidratadas

Evita el estreñimiento, el agua facilita la digestión de la fibra

Mantiene un peso adecuado

esto te ayudara amigo (A) ami me funciono ;)