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17
Te paso una imagen que es muy buena, espero q te sirva!
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22
huesos y músculos mas fuertes
mejora la resistencia y la flexibilidad
disminuye el estrés
regula el peso corporal
ayuda en el sistema circulatorio
y haciendo ejercicio se evitan enfermedades, como paros cardíacos
mejora la resistencia y la flexibilidad
disminuye el estrés
regula el peso corporal
ayuda en el sistema circulatorio
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