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2
Ricos en fosforo.
los quesos, yogurt, el germen de trigo, el huevo, los mariscos, leche en polvo, chocolate, las sardinas.
Ricos en nitrogeno.
las carnes rojas, el atun, las lentejas, harinas , el pescado, la leche, las frutas, los masriscos, las verduras, los cereales.
los quesos, yogurt, el germen de trigo, el huevo, los mariscos, leche en polvo, chocolate, las sardinas.
Ricos en nitrogeno.
las carnes rojas, el atun, las lentejas, harinas , el pescado, la leche, las frutas, los masriscos, las verduras, los cereales.
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