Question

que alimentos contienen proteinas

Answer 1

La mayoría de los alimentos que tienen más proteínas son las carnes y aves de corral, pescado, huevos y productos lácteos. Las legumbres también contienen proteínas, los granos y sus derivados, pero en cantidades más pequeñas, las frutas y verduras no tienen.

Las proteínas de origen animal son de un alto valor biológico porque contienen todos los aminoácidos esenciales para el cuerpo.

Answer 2

Respuesta:

Las carnes: res, cerdo, ternera, cordero y jamón.

Aves de corral: pollo, pavo, pato y ganso.

Pescados: bagre, salmón, camarones y atún.

Huevos: pollo y pato.

Quesos: cheddar, ricota, y Americano.

Nueces: almendras, anacardos/nuez de la india y manies/cacahuates.

Explicación:

corona