Question

con que tipo de actividad motriz se puede ejercitar la resistencia aerobica

Answer 1

salir a correr ,andar en bicicleta, natación.

Andar - Correr - Reptar - Gatear - A cuatro patas - De rodillas - Cuclillas - Trepar - Rodar - Pies juntos - A un pie - Manos (carretilla) - 3 Apoyos - Tronco flexionado - Combinaciones de los anteriores...