Question

beneficios de realizar actividad fisica , alguien sabe

Answer 1

1.la actividad fisica reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares ,tension, arterialalta cancer de colon y diabete 
2.ayuda a controlar el sobre peso ,la obesidad 
3.fortalece los musculos
4.mejora la capacidad para hacer esfuerzo
5.fortaleze los huesos
espero haberte ayudado