Question

Con base en tu edad y sexo cuantas kilocalorías requieres al dia

Answer 1

Para el cálculo de calorías en niños y adultos es necesario tener en cuenta diferentes parámetros, como por ejemplo edad, sexo, contextura y nivel de actividad física. Pero, se puede establecer de manera referencial una tabla que determine las necesidades calóricas que se necesitan consumir diariamente, tanto para niños como personas adultas.

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