Question

Discurso sobre la importancia de hacer deporte , .

Answer 1

El deporte tiene la facultad de ayudar a desarrollar destrezas físicas, hacer ejercicios, socializar, divertirse, aprender a jugar formando parte de un equipo, aprender a jugar limpio y a mejorar el autoestima. El deporte ayuda a los niños en su desarrollo físico mejorando y fortaleciendo su capacidad física y mental. Normalmente, los jóvenes son físicamente más activos que los adultos ya que un niño sano, interesado en la actividad física, está siempre en movimiento. Sin embargo en los adultos también se de vital importancia realizar alguna actividad física para mantenerse saludables. En los niños, practicar de manera continuada una actividad física, puede mejorar el estado físico, ya que se desarrollan las capacidades motoras y la formación de la actividad motora en el niño debe adquirirse en diversas disciplinas deportivas. Y además actualmente vivimos en una sociedad donde los adolescentes tienden con facilidad a los hábitos insanos (fumar, beber alcohol, drogas...). El problema del tabaco, las drogas, el alcohol en los adolescentes debe atacarse y una de las soluciones más eficaces, es instaurar en el niño hábitos saludables como la actividad física, que sirvan de factor protector

Answer 2

Hacer deporte es importante porque nos ayuda a mantenernos en forma y nos ayuda a tener una mejor salud. También nos ayuda a relajarnos y a reducir el estrés.

Beneficios del deporte para la salud:

1. – Mejora la salud del corazón y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
2. – Mejora la circulación y la respiración.
3. – Mejora el estado de ánimo y la sensación de bienestar.
4. – Ayuda a controlar el peso.
5. – Fortalece los huesos y las articulaciones.
6. – Mejora la flexibilidad y la coordinación.
7. – incrementa la resistencia y la fuerza muscular.

Conoce más sobre la importancia de hacer deporte:

https://brainly.lat/tarea/15000063

#SPJ2