Question

como puedo produsir mis alimentos para lograr una dieta correcta aprovechando los recursos conosimientos y costumbres del ludar donde vivo

Answer 1

Al mismo tiempo, son muy nutritivas y contienen sustancias anti cancerígenas!!

Huevos enteros:Los huevos son uno de los mejores alimentos que puedes consumir si quieres perder peso. ...

Judías y legumbres. ...

Salmón. ...

Fruta. ...

Yogur entero. ...

Frutos secos. ...

Carne magra y pechuga de pollo. ...

Verduras de hoja verde.

Especialmente para una dieta❤️