Question

Que proporciona al cuerpo las vitaminas,carbohidratos,minerales y lipidos al cuerpo? !

Answer 1

PROTEINAS.- Son nutrientes importantes que forman los huesos, los tendones, ligamentos y músculos y además suministra energía.

VITAMINAS.- Las vitaminas son compuestos orgánicos de origen animal y vegetal, que nuestro cuerpo utiliza en el metabolismo en la defensa del organismo y en el crecimiento. También desempeña funciones en la formación de hormonas, de material genético y de sustancias químicas para el buen funcionamiento del sistema nervioso.

MINERALES.- Desempeñan un papel importantísimo en el organismo, ya que son necesarios para la elaboración de tejidos, síntesis de hormonas y en la mayor parte de las reacciones químicas en las que intervienen las enzimas.

HIDRATOS DE CARBONO .- Son uno de los principales compuestos de la dieta, esta categoría de alimentos abarca los azúcares, almidones y la fibra. Tienen la función de suministrarle energía a lcuerpo, especialmente al cerebro y al sistema nervioso.

GRASAS (lipidos).- Las grasas proporcionan calorías al cuerpo, generadoras de energía, además evitan la inflamación,la coagulación de la sangre y ayudan al desarrollo del cerebro.

Espero haberte ayudado. Suerte