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EL BALONCESTO es un deporte de equipos inventado por el profesor canadiense de educación física James Naismith en 1891, en su búsqueda de un nuevo deporte que se pudiese practicar bajo techo en los días de invierno. El juego se desarrolla con cinco jugadores por bando, en una cancha rectangular de 15 x 28 metro, con unos aros dispuestos en cada extremo ubicados a 3,05 metro del piso; la idea principal es encestar el balón tantas veces pueda.
LOS FUNDAMENTOS principales del baloncesto son los siguientes:
· DRIBLE: Es la acción de rebotar el balón contra el piso, para poder avanzar en la cancha.
· PASE: Es la acción de entregar en balón a uno de tus compañeros y sirve para diseñar las estrategias de ataque.
· TIRO A CANASTA: es la acción de lanzar en balón para que entre por la canasta y acreditarse los puntos, estos pueden realizarse en suspensión; tiro libre; tiro en forma de gancho y mate.
· DEFENSA: Consiste en evitar a toda costa que el rival anote con facilidad en su ataque, estratégicamente existen varios tipos de defensa, presión hombre a hombre, Marcaje en la zona, etc.
· DOBLE PASO: Es un movimiento permitido en el reglamento donde quien tiene el balón puede ejecutar al momento de dejar de rebotar para tirar a canasta sin ser penalizado.
· RECEPCIÓN DEL BALÓN: Consiste en tomar una buena posición al momento de atacar que no permita que en balón sea tomado por el equipo contrario, y que te de la mejor opción de lanzamiento.
El Baloncesto es un juego entre varios compañeros de equipo para poder enfrentar y ganar contra otro equipo es por ello que trabajando juntos es que se puede ganar.
En el baloncesto no se puede:
- Dar mas de dos pasos sin driblar el balón.
- Que el balón pise la línea que delimita la cancha.
El trabajo en equipo en los deportes que son de dos o mas miembros de un equipo es fundamental, ya que estos deben comunicarse, realizar jugadas en conjunto, ayudarse y realizar actividades en sincronía para poder anotar y poder defender también su territorio.
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