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Las pruebas se dividen en tres grandes grupos; las carreras y marcha, saltos y lanzamientos.
Carreras de Velocidad: La más cortas van desde los 50 hasta 60 metros de largo y generalmente se realizan en canchas cubiertas. Las más largas varían entre los 100 y 400 metros y se por lo general se hacen al aire libre.
Vallas:
Carreras de velocidad en donde el atleta debe superar una serie de diez vallas de madera y metal. Las vallas varían en su altitud, dependiendo de los competidores.
Carreras de media distancia:
Carreras de velocidad que varían entre los 600 y 3000 metros.
Carreras de larga distancia:
Carreras que superan los 3000 metros. Dentro de esta categoría se encuentran las famosas maratones.
Carreras de relevo:
También llamadas postas. Son carreras realizadas en equipo, en donde cada competidor corre una cierta distancia. El equipo se va pasando un tubo de plástico y gana el primero que llega la meta.
Marcha: Son carreras en que los competidores no deben correr. Las distancias varían entre los 1500 metros y 50 kilómetros.
Saltos
Salto alto: El competidor debe saltar una barra horizontal que está suspendida entre dos soportes.
Salto de garrocha:
El competidor debe traspasa una barrera horizontal suspendida a varios metros de altura con la ayuda de una garrocha flexible.
Salto largo:
El competidor corre por una plataforma para tomar velocidad y salta sobre un pozo de arena intentado que el salto sea lo más largo posible.
Salto triple:
El competidor corre por una pista y realiza tres saltos en los que debe alcanzar la mayor distancia posible.
Lanzamientos
Lanzamiento de peso:
Se lanza una pequeña bola de metal, cuyo peso varía en la edad y sexo del competidor.
Lanzamiento del disco:
Se lanza un disco, su peso varía dependiendo de la edad y sexo del competidor.
Lanzamiento del martillo:
Se lanza una bola pesada que tiene adherido un alambre metálico.
Lanzamiento de la jabalina: Se lanza una barra de metal con punta metálica, cuya longitud mínima es de 260 centímetros para hombres y 220 para mujeres
Carreras de Velocidad: La más cortas van desde los 50 hasta 60 metros de largo y generalmente se realizan en canchas cubiertas. Las más largas varían entre los 100 y 400 metros y se por lo general se hacen al aire libre.
Vallas:
Carreras de velocidad en donde el atleta debe superar una serie de diez vallas de madera y metal. Las vallas varían en su altitud, dependiendo de los competidores.
Carreras de media distancia:
Carreras de velocidad que varían entre los 600 y 3000 metros.
Carreras de larga distancia:
Carreras que superan los 3000 metros. Dentro de esta categoría se encuentran las famosas maratones.
Carreras de relevo:
También llamadas postas. Son carreras realizadas en equipo, en donde cada competidor corre una cierta distancia. El equipo se va pasando un tubo de plástico y gana el primero que llega la meta.
Marcha: Son carreras en que los competidores no deben correr. Las distancias varían entre los 1500 metros y 50 kilómetros.
Saltos
Salto alto: El competidor debe saltar una barra horizontal que está suspendida entre dos soportes.
Salto de garrocha:
El competidor debe traspasa una barrera horizontal suspendida a varios metros de altura con la ayuda de una garrocha flexible.
Salto largo:
El competidor corre por una plataforma para tomar velocidad y salta sobre un pozo de arena intentado que el salto sea lo más largo posible.
Salto triple:
El competidor corre por una pista y realiza tres saltos en los que debe alcanzar la mayor distancia posible.
Lanzamientos
Lanzamiento de peso:
Se lanza una pequeña bola de metal, cuyo peso varía en la edad y sexo del competidor.
Lanzamiento del disco:
Se lanza un disco, su peso varía dependiendo de la edad y sexo del competidor.
Lanzamiento del martillo:
Se lanza una bola pesada que tiene adherido un alambre metálico.
Lanzamiento de la jabalina: Se lanza una barra de metal con punta metálica, cuya longitud mínima es de 260 centímetros para hombres y 220 para mujeres
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