• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: Estefania2324
  • hace 8 años
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describir 2 ejercicios de elongacion del tren superior y detallar que musculo se trabaja. por favor ayuden gracias.

Respuestas

Respuesta dada por: aj2hidalgo
1
1) estiramiento de tripces, obviamente trabajas los tripces
2) estiramiento pectoral con ambas manos, muscolo que se trabaja es el pecho pectoral
Estefania2324: pero me podrías describir como se hace el estiramiento por favor
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