Question

que pasa con las pulsaciones cuando realisamos ejercio en intencida baja , media y alta porfa

Answer 1

Cuando se sobrepasan los límites máximos de la frecuencia cardíaca recomendada se produce una situación de SOBREESFUERZO/ESTRÉS para el organismo, pasando del  uso de la energía (oxígeno y glucosa) en condiciones normales (consumo aeróbico) a una situación de empleo de energía en ausencia de oxígeno (consumo anaeróbico) lo que acarrea una serie de inconvenientes como:

Limitación para mantener el sobreesfuerzo en el tiempo (no más de 30-40 segundos).