Question

Como sacar cuadritos en el abdomen en poco tiempo? .

Answer 1

Todo el mundo se pregunta lo mismo jaja. Lo primero y básico es la alimentación, tenes que alimentarte bien y si es grasa lo que tapan esos abdominales consumí antioxidantes como el té verde o café. Además de eso, haz plancha unos 6 minutos por días. (Es la manera más rápida )