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Cuando te doblas el pie, o cuando te pegan una fuerte patada. Se pueden producir en ese momento diversas lesiones, desde una simple torcedura, esguince, fisura, fractura, hasta luxacion...Cuando esto te pase, debes hacer reposo, ponerte hielo e inmediatamente ir a un médico para que te hagan una placa, y ver el grado de lesión.
Ojo también con las tendinitis, que es una infalmacion en el tendon de aquiles.....ahi solo debes hacer un poco de reposo y fisioterapia.
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