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41
• En el hogar evita discusiones y enfrentamientos con familiares u otras personas que habiten en el mismo domicilio.
• En caso de ser agredida, pide auxilio a las personas que se encuentren cerca o solicita ayuda al Servicio de Emergencia 066 ó al teléfono 089 de Denuncia Anónima.
• Evita caminar por lugares solitarios y oscuros por la noche o muy temprano.
• Trata de caminar siempre acompañada por una o más personas en zonas solitarias.
• No portes joyas u objetos que llamen la atención.
• Deja dicho a dónde y con quién sale.• Cuando abordes un autobús o un taxi, hazlo en lugares iluminados.• Si sufres algún ataque, grite y llama la atención de los transeúntes.• Desconfía de cualquier persona, aunque vista de manera elegante y sea educado.• No te detengas a dar información o a conversar con extraños.• No transites sola, procura salir en grupos.• Si sales de su casa por la madrugada a tu escuela o trabajo, pide que alguien te acompañe.• Camina por lugares iluminados y transitados.• Si asistes a fiestas, reuniones sociales o a bares, evita quedarte a solas con desconocidos.• Lleva aerosoles, llaves, pistolas eléctricas u objetos que inmovilicen al agresor y te permitan escapar.• Evita subir sola al transporte público.• No tomes atajos que la pongan en riesgo.• Evita parejas celosas, alcohólicas, posesivas y agresivas.• Camina sobre la banqueta en sentido contrario a la circulación vehicular.• No permanezcas dentro de su vehículo cuando te encuentres en calles solitarias y estacionamientos.• Cuando vayas por la calle no te distraigas, observa con atención a las personas que están a su alrededor.• Ten a la mano los teléfonos de emergencia 066 y de Denuncia Anónima 089. En tu Comunidad • Difunde medidas preventivas para disminuir el riesgo de ser violadas y/o asesinadas.• Organiza a las mujeres de tu localidad y diseña planes de prevención y emergencia comunitaria.• Procura que el alumbrado público esté en buenas condiciones y de ser posible, coloca focos fuera de cada casa.• Procura que los parques cuenten con vigilancia.• Contacta a los dueños de terrenos baldíos y en construcción para que los cerquen, vigilen e identifiquen a los empleados que trabajan en ellos.• Vigilen que las zonas de riesgo se mantengan alumbradas y con la presencia de policías.• Establezcan una red de apoyo y comunicación ante situaciones de riesgo.• Acude a instituciones que capaciten en prevención de riesgos que pueden dañar la vida, o bien, a la Secretaría de Seguridad Ciudadana.• Recuerda que la autoprotección es una de las primeras medidas que debes asumir para evitar ataques y agresiones, para así poder llevar una vida libre de violencia y de respeto de género
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33
A mi me gustaría que hicieran campañas que el "macho" (nosotros) no se tan "macho" y que si enserio es un "macho" también hay que respetar a las mujeres aunque quien soy yo para decir sobre este tema , te dejo un link que me ayudo y espero que te sirva:
http://www.radiomujer.com.mx/articulos/mujer/consejos-para-prevenir-la-violencia-hacia-la-mujer
http://www.radiomujer.com.mx/articulos/mujer/consejos-para-prevenir-la-violencia-hacia-la-mujer
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