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Debemos alimentarnos saludablemente, para que nuestro organismo absorba todos los nutrientes necesarios, que nuestros sistemas requieren para cumplir con sus funciones vitales naturales y se pueda desarrolla de forma correcta.
Así mismo, una dieta equilibrada ayuda a mantener nuestro cuerpo mucho mas saludable y con mayor energía para cumplir con la actividades que debemos realizar día a día, el cual nos permite mantenernos activos tanto en cuerpo como mente.
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para estar sanos
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