Question

con cuales ejercisios puedo aumentar la masa muscular de los brazos

Answer 1

Hola! 

Puedes aumentar tu masa muscular  en la region del bicep, tricep y antebrezo realizando los siguientes ejercicios:

Curl de Biceps.

Dominadas con agarre Supino y Agarre Prono., para los biceps y antebrazos 

Fondos en paralelas. para triceps 

Fondos en una silla con uno o dos brazos , dependiendo de tu nivel. Tambien este ejercicio esta destinado a la hipertrofia de triceps.


Suerte!! Y SALUDOS !! >:D