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Mi propio resumen para una buena tarea extraido de libros y internet. :)
La reflexión es la meditación sobre hechos o circunstancias que realiza un individuo de forma voluntaria, con el objeto de sacar conclusiones sobre ello.
De igual manera, la reflexión es considerada como uno de los actos más trascendentales y originales que haya realizado el ser humano; ya que solo el hombre tiene la capacidad de razonamiento, haciendo posible el poder indagar acerca de todo lo que lo rodea y sobre sí mismo.
La reflexión tiene una clara conexión con la capacidad de comprender el mundo exterior, siendo materia de estudio por la teoría del conocimiento, desde los inicios de la tradición filosófica occidental. Al reflexionar se crea conocimiento, es decir, se puede obtener una visión completa de las circunstancias perceptibles, pudiendo encontrar algunos patrones que se den cuenta de irregularidades.