Question

. Escribe una analogía siguiendo el ejemplo señalado anteriormente entre el cuidado de la salud física y el hábito de lectura. El día de la clase presencial deberás leerla.

Answer 1

La salud física debe ser una prioridad en el ser humano, ya que un cuerpo saludable permite llevar una mejor calidad de vida. El seguimiento de una dieta saludable, un régimen de ejercicios, la abstención al consumo de sustancias nocivas permiten mantener el cuerpo en un estado saludable.

Al igual que la salud física, es importante la salud mental, ya que permite en un equilibrio con el entorno socio-cultural que lo rodea.

Así cómo la salud física depende de buena alimentación y ejercicios, la salud mental depende de  actividades como ejercicios de memoria, meditación, ejercicios de auto control, pero lo mas importante es mantener el hábito de lectura, pues aumenta las conexiones neuronales, aumenta la capacidad cognitiva y ayuda a combatir el stress.

Se puede decir de manera análoga que el ejercicio y la dieta mejoran la salud física, mientras que la lectura mejora la salud mental.