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Gracias a nuestra psicobiologia somos capaces hasta cierto punto de elegir nuestra calidad de vida, lo que a mayor nivel de calidad de vida mejor será nuestra salud mental.
La psicobiologia estudia los procesos mentales de comportamiento de los animales, determinando que los seres humanos y los mamíferos somos capaces de percibir y aprender. Si aprendemos un oficio por ejemplo, tendremos un trabajo para mantenernos económicamente por lo que podemos también acceder a una mayor cantidad de bienes y servicios lo que automáticamente mejora nuestra calidad de vida.
Por otro lado la salud mental y la calidad de vida son complementarias entre sí, si no hay salud mental no hay calidad de vida y si la calidad de vida es baja afectara negativamente la salud mental.