Question

cual es la importancia del pepino

Answer 1

El pepino es una hortaliza, originario del sur de Asia, siendo uno de los primeros países productores la India desde hace ya más de 3000 años. Es el cuarto alimentomás producido a nivel mundial superado por la cebolla, el tomate y la col.

Esta hortaliza tiene una variada serie de propiedades como veremos a continuacion.

El pepino es bastante hidratante, ya que su mayor composición es líquida. Tiene escasos hidratos de carbono y también, poco aporte calórico.

Posee vitamina A siendo muy beneficiosa para la vista, el cabello, la piel, mucosas, huesos y el correcto funcionamiento del sistema inmunológico.  Su contenido de vitamina E y C se complementa con folatos y distintos tipos de vitaminas B como B1, B2 y B3.

Answer 2

El pepino es bastante hidratante, ya que su mayor composición es líquida. Tiene escasos hidratos de carbono y también, poco aporte calórico.

Posee vitamina A siendo muy beneficiosa para la vista, el cabello, la piel, mucosas, huesos y el correcto funcionamiento del sistema inmunológico.  Su contenido de vitamina E y C se complementa con folatos y distintos tipos de vitaminas B como B1, B2 y B3.