Question

¿por que al practicar ejercicio se lleva mucho tiempo alcanzar un buen estado fisico y por que se pierde tan rapido al deja de de realizar ejercicio fisico?

Answer 1

por que poco a poco se va bajando de peso y si se cansa mucho es por que las hormonas reacciona a un cambio fisico

Answer 2

Respuesta:

perdemos fuerza porque ya no estamos poniendo nuestros músculos bajo presión..... por lo tanto incluso después de tanto esfuerzo qué hacemos para ponernos en forma comenzamos a perder estado cardiovascular y fuerza dentro de las 48 horas posteriores a la interrupción del ejercicio......

PUNTOS, CORONITA Y CORAZONCITO...PLISSSSS