Cual es la diferencia entre las persona vegetarianas y las veganas e indica que dificultades pueden tener al llevar esa dieta
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La diferencia entre un vegano y un vegetariano es que no, es que una persona vegana no consume productos de origen animal, pero algunos vegetarianos sí. Los veganos no consumen productos de origen animal, incluyendo carne, pescado, aves, huevos, productos lácteos, miel o gelatina.,etc (el vegetariano nunca come carne) Las dificultades que pueden tener de llevar esta dieta es la falta de proteinas y vitaminas lo cual son fundamental en una alimentacion sana.
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diferencia :
la diferencia entre un vegano y un vegetariano Según explican desde Herbalife Nutrition, en el vegetarianismo se excluye, principalmente, la carne animal, mientras que, en el veganismo, además de esta, se excluyen todos los productos animales, incluida la leche, los huevos y la miel.
Explicación:
dificultades : Los veganos no consumen carne, pescado, aves, huevos, ni tampoco lácteos. Éstos consumen frutas, verduras, semillas, granos, semillas y frutos secos. Los vegetarianos simplemente no consumen ningún alimento de origen animal, pero existen diversas variantes.
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