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Para establecer una analogía perfecta entre el cuidado de la salud física y el hábito de lectura hay que hacer referencia al ejercicio, tanto de la mente como del cuerpo. Puesto que para tener una correcta salud física y poder cuidar debidamente de nuestro organismo y nuestro cuerpo, debemos hacer ejercicio o mantener algún deporte que nos ayude a estar en forma; al igual que lo que hace el mantener un buen hábito de lectura a nuestra mente. Nos ayuda a cuidar de ella y a conservar una correcta salud mental, debido a que el leer para la mente es lo que el ejercicio al cuerpo humano.
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