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La gimnasia es una disciplina deportiva que necesita de gran flexibilidad, concentración y práctica.
Debido a las atrevidas piruetas que se realizan, el deportista debe adquirir suma flexibilidad para desempeñarse correctamente, en cuanto al equilibrio, este va a cambiar sus puntos de apoyo dependiendo de la maniobra que se encuentre realizando.
En la “rondada” siempre atento de mantener alineados los segmentos corporales, unir y balancear las piernas de forma rapida, separación de manos igual a las rodillas, codos extendidos.
thaysheshon:
gracias te amo
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