Question

porque es importante cuidar nuestro sistema nervioso , ayuda por favor

Answer 1

Es importante,ya que el cuidado de nuestros organos nerviosos,hacen que nuestro cuerpo,mente y espiritu este en perfecto equilibrio,para cuidado del sistema nervioso,Evitar sustancias como:Alcohol o tabaco, ya que ejercen un efecto depresor. Azúcar: genera estados de hiperactividad y ansiedad. Cafeína: puede generar problemas para conciliar el sueño, sudoración, palpitaciones y aumento de la presión arterial.
Primero porque sin el funcionamiento del sistema nervioso no funciona el resto del organismo ni se verifican las funciones vitales necesarias para vivir. Y segundo porque su componente principal -las neuronas, no se regeneran, es decir son irremplazables.