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11
es la fuersa que egerses al aser el ejercico o quieres las actividades
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5
espero que te sirva
Ejercicios de fuerza en brazos, piernas y abdomen. ... En lo que implica a la condición física definiremos la fuerza como la capacidad de vencer a una resistencia con la contracción producida por los músculos, es decir, con la capacidad que tienen de realizar un trabajo
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