Question

¿ que sucedería si solo consumimos arroz blanco y pastas ? ( por favor respondan URGENTE )

Answer 1

 Puedes abandonar las carnes pero no las proteinas ,come huevos y leche,y tambien frutas y verduras son fuente de minerales y vitaminas que son antioxidantes. 

Answer 2

Lo que sucedería si sólo consumiéramos arroz blanco y pastas es que tendríamos una cantidad excesiva de carbohidratos en nuestro organismo por lo que tendríamos acumular Muchísimas gracias a nuestro sistema inmunológico se debilitaría, y la carencia de proteínas no sería sentirnos fatigados, descontroles hormonales y con falta de fuerza.  

Además necesitaríamos fuentes de energía hierro y otros nutrientes así como oligoelementos que favorezcan el buen funcionamiento de nuestro organismo.

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