Question

Capacidad para generar y mantener hábitos de cuidado físico.El anterior texto se refiere a la competencia o habilidad genérica de

Answer 1

Por definición EL HÁBITO está comprendido por un comportamiento que se repite constantemente, muchas veces carente de raciocinio y no es innato sino aprendido;  el ser humano tiene la capacidad de cambiar su conducta y modificar su estilo de vida, para reducir los factores de riesgo a través de las actividades físicas, aumentando el bienestar psicológico, mejorando el estado de ánimo, reforzando  la autoestima y aumentando de control en uno mismo.