Question

Porque se dice que para prevenir enfermedades y cuidar la salud es necesario una buena nutrición, higene corporal, actividad fisica, recrearse y descansar? .

Answer 1

Por que una buena salud previene enfermedades gracias a los alimentos que consumimos podemos obtener vitaminas ricas en contraproduccion de los virus
la actividad física sirve para ejericitarse obviamente ya que al sudar nuestro cuerpo libera toxinas
recrearse y descansar también es una parte muy importante ya que si no descansamos ni nos recreamos no podemos obtener buena energía para lo siguiente