Question

un parrafo de 8 linias sobre habitos alimenticios

Answer 1

Los hábitos alimenticios se transmiten de padres a hijos y están influidos por factores como el lugar geográfico, el clima, la vegetación, la disponibilidad de la región, costumbres y experiencias, pero también tienen que ver la capacidad de adquisición, la forma de selección y preparación de los alimentos y la manera de consumirlos (horarios, compañía).Los alimentos son lo único que proporciona energía y diversos nutrimentos necesarios para crecer sanos, fuertes y poder realizar las actividades diarias. Ninguna persona logra sobrevivir sin alimento y la falta de alguno de los nutrimentos ocasiona problemas graves en la salud.

Answer 2

Respuesta:

Llevar una dieta equilibrada, variada y suficiente acompañada de ejercicio físico es la fórmula perfecta para estar sano. Una dieta variada debe incluir alimentos de todos los grupos y en cantidades suficientes para cubrir nuestras necesidades energéticas y nutricionales.

La pirámide alimentaria es la base sobre la que debe establecerse una dieta sana y equilibrada. Su importancia es enorme, ya que no solo nos dice qué alimentos son los mejores para nutrirnos correctamente, sino que también nos da pautas sobre cuántas veces debemos comer algunos alimentos a la semana.

Una dieta saludable permite, por un lado, que nuestro organismo funcione con normalidad, cubriendo nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo.

Explicación: