Question

Porque nos duele el estomago despues de hacer abdominales? , .

Answer 1

La sensación de dolor y rigidez que sientes 24 horas después (o más) de hacer ejercicio se conoce como dolor muscular tardío (DOMS, por sus siglas en inglés). Y de acuerdo con el experto Steven Stovitz, profesor asociado en el departamento de medicina familiar y comunitaria del equipo de la Universidad de Minnesota, este malestar se origina por las contracciones musculares excéntricas.