Question

Cuál es la diferencia entre las personas vegetarianas y las veganas E indica qué dificultades pueden llevar a cabo Esas dietas

Answer 1

Las vegetarianas tienen una dieta basada en frutas,verduras pero no carne,o de prosedencia animal , aunque pueden llegar a consumir miel o usar algunas prendas de piel de animal.
Las veganas no comen ni consumen NADA de prosedencia animal, ni miel , no usan ropa de piel de animales e incluso los productos cosméticos que consumen son libres de crueldad animal.
Puede tener riesgos en la parte de que no consuman los suficientes nutrimentos que se necesitan aunque se ha comprobado que se puede llevar a cabo una dieta vegana/vegetariana y estar perfectamente saludable.
Aun asi no se recomienda a personas que sean muy pequeñas o en pleno desarrollo como niños, pre-adolescentes o adolescentes.