Question

Que medidas preventivas se deben de tomar en cuenta para no sufrir una lesion? , .

Answer 1

Se debe calentar antes de hacer cualquier tipo de deporte, y estirar al final. No debes forzar tu cuerpo, si no ir practicando poco a poco.

Dame 5 ⭐️ , un Gracias , y mejor respuesta .Gracias.