Question

componentes de la aptitud fisica , ?

Answer 1

Componentes de aptitud fisica:
SALUD:
1.-Capacidad Aerobica
2.-Flexibilidad Musculo-Tendinosa
3.-Tolerancia Muscular
4.-Fortaleza Muscular
5.-Composicion Corporal

DESTREZAS:
a.-Agilidad
b.-Balance
c.-Coordinacion
d.-Rapidez
e.-Potencia (Muscular) (Capacidad Anaerobica)
f.-Reaccion al Tiempo