Question

Acciones que favorecen el sistema inmunológico?

Answer 1

Consumir alimentos ricos en vitamina c como cítricos ejemplos: naranja y limón y mandarina
Incluir en su dieta alimentos con vitamina A cómo el aceite de hígado de pescado huevo leche lechuga espinaca zanahoria y perejil ayuda a conservar en buen estado sus mucosas.
Consumir productos con hierro como el diablo mariscos yema de huevos durazno carnes rojas lenteja garbanzo espinaca hojas de betabel cereales enteros

Answer 2

Respuesta:

El sistema inmunológico es nuestra defensa, nuestra “respuesta inmune”, a determinados agentes externos que pueden entrar en nosotros y provocar daño biológico.

Compuesto por una red de células, tejidos y órganos, son ellos los encargados de trabajar en conjunto para proteger nuestro cuerpo.

Estas células protectoras son los llamados leucocitos o glóbulos blancos encargados de atacar precisamente esos organismos que originan determinados tipos de enfermedades.

Estas células se encuentran situadas en el timo, el bazo y la médula ósea. Son los llamados “órganos linfáticos”.

Explicación: