Question

Las sensaciones placenteras y la adquisición de conocimiento están estrechamente relacionadas con algunos circuitos del cerebro, los cuales pueden ser moldeables, gracias a su neuroplasticidad. En este sentido, ¿Cuál considera que sería una propuesta viable para producir y/o mantener un estado de bienestar a nivel cerebral?

Answer 1

La neuroplasticidad o  plasticidad cerebral, es la capacidad  que tiene el cerebro para adecuarse  y cambiar como consecuencia  de la actitud, la conducta y la experiencia.  

Las propuestas que se pueden considerar idóneas o viables para producir y mantener un estado de bienestar a nivel cerebral puede consistir en Disfrutar de lo bello que nos da la vida,  enfrentar positivamente las situaciones, huir de las situaciones rutinarias, del hastío,  emprender nuevos proyectos, mantener o crear nuevas ilusiones, enamorarnos de la vida, compartir con amigos.