Respuestas
1) Pectorales:
Abarcan la parte superior delantera del torso, divididos usualmente en pectorales superiores, medios e inferiores.
En la parte central encontramos la raya o cesura del pecho, que se trabaja usualmente con ejercicios como la mariposa (pec deck), las aperturas y los cruzamientos en polea.
2) Deltoides:
Los hombros. Se dividen en zonas anterior, media y posterior, cada una con sus ejercicios específicos. Los hombros otorgan amplitud a la figura y refuerzan la sensación de una cintura estrecha. Los hombros caídos, sin entrenar o mal entrenados o poco desarrollados son pobres estéticamente y crean una apariencia de ausencia de volumen muscular en la zona a8) Abdominales:
La zona muscular que todos desean tener libre de grasa para que el mundo se deslumbre, y pocos saben entrenar correctamente. lta del torso.