Question

En que contribuye la actividad física en la vejez !

Answer 1

Esencialmente, la Actividad Fisica al ser practicada constantemente por un individuo en proceso de envejecimiento, Proporciona la disminucion del deterioro oseo, La conservacion del sistema circulatorio, principalmente obteniendo un gran beneficio, el corazon , por el hecho de mantener dureza muscular , eficiente fluidez y bombeo de la sangre. Con respecto al sistema Nervioso, la practica de actividad fisica , proporciona una buena cantidad de oxigeno, lo que produce la estancia saludable de las neuronas por un periodo mas extenso de tiempo..

En fin , La actividad Fisica Proporciona a la persona envejecida una vida saludable, mediante la adquicision de fuerza, resistencia y bienestar interno  para afrontar el proceso de la vejez.



Espero que le sirva! Saludos